Пищевые волокна

Брошюра "Основы нутрициологии" №4

Знаете ли вы, что есть элементы пищи, не имеющие никакой энергетической ценности, однако при этом ничуть не менее важные, чем белки, жиры или углеводы? Это — пищевые волокна.

• Как они влияют на человеческий организм, в чём их исключительная ценность для нашего здоровья?
• Какую роль играют волокна в процессе переваривания пищи?
• Как пищевые волокна поддерживают нормальный бактериальный состав кишечной микрофлоры?
• Могут ли волокна помочь при интоксикации организма?
• Какое количество волокон должно поступать в наш организм ежедневно?
• Есть ли необходимость восполнять их дефицит при помощи биологически-активных добавок к пище, и в каких БАД компании NSP содержатся волокна?

Всё, что вам необходимо знать о пищевых волокнах — в четвёртой брошюре серии «Основы нутрициологии»