Клетчатка – есть или не есть?
Современные диетологи на протяжении последних лет настаивают на ежедневном обязательном употреблении в пищу грубоволокнистых продуктов. И это обосновано: ни у кого уже давно не вызывает сомнений польза клетчатки для общего здоровья организма и для улучшения пищеварения в частности (а также для коррекции веса тела). В аптеках и отделах диетического питания Вы можете найти огромное количество специальных средств для похудения, содержащих в своём составе какой-либо из видов растительной клетчатки. Давайте поговорим подробнее об этом удивительном веществе и его пользе.






