Статьи о здоровье

Одна болезнь сменяет другую, один за другим меняются кабинеты врачей, меняются цены на всевозможные анализы и меняется здоровье. Разумеется, не в лучшую сторону. Скажите, Вы проживаете такую жизнь или остаётесь сторонним наблюдателем?

Многим хотелось бы взвалить ответственность за собственное здоровье на плечи лечащего врача. Но разве это разумно? Да, он специалист, у него есть медицинское образование и опыт. Но Вы обращали внимание, какие длинные очереди на прием? Разве возможно не то, что всей душой проникнуться проблемами каждого – хотя бы просто выслушать их все? Не думаю...

Продолжение. Часть 1 - читайте здесь

При этом запускаются механизмы регенерации в организме, начинается активное обновление клеток. Теперь мы знаем, что движущую силу анаболизма представляют собой пищевые протеины, поскольку именно они являются поставщиками в клетки необходимого для их регенерации азота.

Несмотря на то, что белок молочной сыворотки и казеин чрезвычайно близки между собой по свойствам, они различными путями влияют на организм. Каждый из этих белков обладает сугубо специфическими свойствами, и нельзя говорить о полном превосходстве какого-либо одного из них над другим. Каждый из этих белков имеет некоторые преимущества в определенное, «их» время дня. Другими словами, оба этих белка помогают нам наращивать мышцы, однако механизмы их действия различные. Они это делают двумя дополняющими друг друга, синергетическими путями.

Продолжение. Прочитайте первую и вторую части.

Этим требованиям полностью соответствует уникальный состав белкового комплекса для приготовления коктейля «Нутри Берн» (Nutri Burn).  Этот коктейль является смесью 80% концентрата белка молочной сыворотки и его изолята, с казеинатом кальция. Белки благодаря своей ценности по праву занимают высшую ступень среди остальных питательных веществ, особенно в современных реалиях, когда пища зачастую подвергается слишком активной кулинарной обработке, из-за чего становится неизбежной денатурация, или разрушение нежной структуры белковых молекул. Описывать всевозможные беды, которые неизбежно возникают в связи с дефицитом белка, можно очень долго. И поклонникам строгих диет и голодания важно не забывать, что недостаточное поступление белка в организм, в первую очередь, представляет собой угрозу иммунной системе, не говоря уже об ухудшении состояния кожи, волос и т.д.

1. Бег тренирует непосредственно саму сердечную мышцу, увеличивает физиологические возможности сердцечно-сосудистой системы. Благодаря этому сердце становится сильнее и крепче, а это неизбежно влечет за собой и увеличение его производительности.

2. Регулярные беговые тренировки увеличивают кислородную ёмкость крови. За один цикл (сокращение+расслабление) тренированное сердце прокачивает значительно большее количество крови, чем сердце не тренированное. Увеличение кровотока напрямую увеличивает и кислородный обмен в тканях организма, так как ко всем органам и тканям поступает больше обогащённой кислородом крови.

Совсем, казалось бы недавно, в 1960 году компанией Bayer Schering Pharma были зарегистрированы первые гормональные контрацептивы. Более полувека женщины всего мира в деле планирования беременности доверяются именно противозачаточным таблеткам, или, говоря профессиональным языком – оральным контрацептивам.

Россия - это одна из немногих стран мира, в которых противозачаточные таблетки не относятся к препаратам, отпускаемым по рецептам! Зайдите на многочисленные «женские» форумы, и Вы увидите, как многие девушки выбирают себе таблетки самостоятельно, опираясь на отзывы других участниц этой виртуальной беседы. Зачастую девушки ищут в гормональных препаратах не только защиту от незапланированной беременности, но и помощь в борьбе с различными косметическими проблемами: выпадением волос, избыточной жирностью кожи, угревой сыпью. А это сложно даже глупостью назвать! Оральные контрацептивы может подбирать только профессионал, врач-гинеколог, наблюдающий Вас, и делает это он исключительно индивидуально, опираясь не только на собственный опыт, но и учитывая всевозможные особенности Вашего организма, как то: гормональный фон, наличие или же отсутствие в прошлом беременностей и родов, регулярность и обилие менструаций и многие многие другие.